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资料:课件23页

小朋友们,孩子是祖国的未来,一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。保护孩子们的视力是家庭、幼儿园、社会义不容辞的责任。让我们共同携手,帮助孩子养成良好的用眼习惯,使孩子们都拥有一双健康明亮的眼睛!

你们知道吗?眼睛是心灵的窗户,是人体重要的器官,保护眼睛要从娃娃抓起。

完整课件预览:

亲爱的小朋友及家长们:

     眼睛是心灵的窗户,即将到来2020年全国“6.6”爱眼日,我们希望家园携手让幼儿亲身体验眼睛的重要作用,懂得爱护眼睛。让护眼行动从小做起,从现在做起。特此提议如下:

第一,要注意用眼时间。儿童的眼球发育还不完善,每次看书或写字0.5~1小时,就要增加室外活动,或观察一下花草绿树,使紧张的眼部肌肉放松,同时消除疲劳。另外,还要保证孩子生活规律,睡眠充足,让眼睛得到充分地休息。

第二,注意用眼姿势。经过长期的实践与观察,正确的用眼姿势可以归结为三个“一”,即一拳、一寸、一尺。一拳,就是指孩子坐在座位上看书写字时,自己的前胸和书桌要保持一拳的距离;一寸,是要求孩子写字时,握笔的手与笔尖的距离要保持一寸;一尺,就是孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺。这三个“一”,是保护孩子视力的一种科学手段。

第三,注意用眼的光线。在生活中给孩子提供舒适的用眼环境,阴天、光线微弱、阳光下光线强烈,都不适宜读书写字。看电视时,要保持合适的距离,一般应是荧光屏对角线长度的5~7倍。每次看电视时间不宜超过1小时。

第四,注意眼睛的锻炼。体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢,供给眼睛较多的营养物质,使眼睛的抵抗力增强,这对眼睛是间接的锻炼,直接的锻炼是做眼保健操。将预防近视当作一件大事对待。

第五,注意眼睛的营养。蔬菜水果中含维生素A、D较多,经常食用,可起到保护眼睛的辅助作用。

第六,家长们应该定期带孩子去正规的眼科机构做详细的视力检查,关爱孩子的眼睛健康,这是每个家长都应该要做到的。

这些都是能有效预防近视的健康准则,执行起来是一个长期的行为,需要家长对孩子进行细心的劝导。让我们共同为孩子的美好光明未来而努力!

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