1.素材介绍：29分钟教学视频+PPT课件+教案+反思+小视频.

2.是否名师课程：否，先免费试看，合适再购买.

3.适用教师：适合大部分教师.

活动目标：

1.知道并说出独自睡觉卫生、舒服等有益于身心健康的好处。

2.愿意与同伴分享自己睡的勇敢经历，能大胆说出不愿意独自入睡的原因并积极讨论克服恐惧、独自入睡的办法。

3.树立独自睡觉的信心，愿意尝试自己睡觉。

活动准备：

1.经验准备：提前了解幼儿在家睡觉情况（尤其与父母一起睡的质量）

2.物质准备：PPT课件：独自睡觉的好处；害怕自己睡觉的原因及办法的图片：1张调查记录表及20个姓名卡片：音乐。

活动过程：

1.谈话、调查统计，了解幼儿在家睡觉情况。

（1）谈话，引出课题

提问：孩子们，昨天晚上睡得好吗？

小结：睡得好是一件非常高兴、非常舒服的事情，它可以让我们的大脑和身体充分的休息，让我们有更多的精力进行学习和活动。

（2）调查、统计，了解幼儿独自睡觉现状提问：你们是自己睡的还是跟爸爸妈妈一起睡的？让幼儿根据自己睡觉情况《调查表》上贴标志。

小结：有X个小朋友不是自己睡觉的，有X个小朋友已经能够自己睡觉了。老师觉得他们太厉害了，我要给你们点个赞，奖励一个“大拇指”。

2.观看课件、交流讨论，了解并说出独自睡觉卫生、舒服等有益于身心健康的好处。

（1）“采访”独自睡觉的幼儿，分享独自睡觉的好处。

提问：你觉得自己睡觉好吗？为什么？

小结：这些小朋友用自己的亲身经历告诉我们，一个人睡觉的好处有很多奥。到底一个人睡觉的好处有哪些呢？接下来我们再听听专家是怎么说的。

（2）观看课件，听专家讲解独自入睡的好处。

提问：专家是怎么说的？（没有自己睡觉的小朋友回答）小结：原来一个人睡觉的好处有这么多：卫生、舒服、有益于身心键康，更是我们长大独立的一个重要标志。

3.设置情景、积极鼓励，大胆讲述不愿意独自入睡的原因。

自己睡觉这么多的好处，可是我们班还有一些小朋友没有自己睡觉，是不是有什么原因呢？我来采访一下。

提问：为什么没有独自睡觉？？

利用图片小结：看来，不愿意自己睡觉的原因基本有这样几种：怕黑、怕掉下床、怕恶梦、怕有怪物。

4.心理疏导，积极讨论克服恐惧、独自入睡的办法，树立独自睡觉的信心。

不敢自己睡觉的原因找到了，有没有方法解决呢？

（1）请独自睡觉的幼儿分享自己睡的勇敢经历。

（2）分组讨论、表征交流克服恐惧，能独自入睡的办法，并通过心理疏导帮助幼儿战胜恐惧。

①分享交流、补充。

②进行心理疏导，克服不敢独自睡觉的各种恐惧。

小结：世界上没有怪物，它们只是故事里编造出来的，电视上也是人们化妆的，只要我们勇敢地想办法面对，世界上真没有什么可怕的东西！你们现在还害怕怪物吗？

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