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“在人们惯性思维里，都觉得在河里或水库里游泳比较危险。其实从最近几年的经验看，游泳池里出意外的案例也特别多，而且有增多的趋势。”

人在溺水后，2分钟后将失去意识；4-6分钟身体将遭受不可避免的伤害。如果在野外落水，很难被及时营救，从而溺水死亡。记住不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施自救，以便争取获救的机会。如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。：如果没有大人陪同，去野外水边游泳、玩水、捉鱼等都是非常危险的！