一、幼儿午睡环节概念
《3- -6岁儿童学习与发展指南》强调:“让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯(如早睡早起、每天午睡等)。”幼儿园的午睡活动相对于一日生活中的其他环节时间较长，对环境安静程度要求也高。根据幼儿的生理特点，安排午睡是非常必要的。科学调查证明，睡眠是影响儿童身高、体重指标是否正常的重要因素。
从幼儿的角度来说，独立入睡以及睡前、睡后的穿脱整理，是发展幼儿手眼协调能力、精细动作的重要契机，更是其生活自理能力养成和自我服务能力提升的重要途径。
因此，教师应正视午睡活动的教育价值，明确在睡眠过程中不同年龄段幼儿应达到的目标要求和具体内容，抓住睡前、睡中和睡后活动的教育契机，充分发挥午睡活动在幼儿成长中的作用。
二．幼儿午睡环节常规要求
1.喜欢在幼儿园午睡，能独立入睡。
2.懂得午睡对身体有益，养成按时午睡的习惯。
3.做好情绪、如厕、物品等方面的睡前准备。
4.知道脱衣入睡舒服， 能正确穿脱衣服、鞋袜。
5.入睡时盖好被子，避免着凉，保持安静，尽快入睡。
6.知道正确的睡姿有益健康，入睡时能保持睡姿正确。睡醒后不打扰同伴。有便意、身体不适或发现同伴有异常情况时及时告诉教师。
7.按时起床，不拖拉，不等待，学习整理床铺。
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