幼儿到了入园年龄，很多家长面对孩子的分离焦虑表现得手足无措，一方面不理解孩子为什么哭个不停，另一方面自己也没有有效的方法可以解决这个问题，这种情况下，家长也开始变得越来越焦虑，甚至有的家庭孩子在幼儿园哭，妈妈在外面哭。

这种情况下，家长了解一些专业知识就显得尤为重要。首先，要了解孩子是哪种依恋类型，针对不同的依恋类型找出问题所在，其次，帮助孩子建立新的依恋关系，同时也有效地缓解家长的焦虑情绪。

区别不同的亲子依恋关系，可以为孩子铺垫分离心理经验，家长应带领孩子正视分离，让孩子带上心爱的小物品入园，形成新的依恋关系，才能起到积极疏导孩子焦虑情绪的作用。

一、幼儿依恋类型

1. 安全依恋型

安全依恋型的幼儿把妈妈当做家庭基地。在陌生情境中，只要他们的妈妈在场，这些幼儿就显得很自在。他们独立地探索环境，偶尔回到妈妈的身边。尽管当妈妈离开时，安全依恋型幼儿也会不开心，但他们在妈妈回来时会马上回到妈妈身边并寻求接触。

2. 回避依恋型

回避依恋型的幼儿并不寻求接近妈妈，而且在妈妈离开后，他们似乎看起来并不难过。此外，当妈妈回来时，他们似乎在回避她，对妈妈的行为十分冷淡。

 3. 矛盾依恋型

矛盾依恋型的幼儿对妈妈表现出一种既积极又消极的混合反应。刚开始时，矛盾型幼儿紧紧地挨着妈妈，他们几乎不去探索环境。甚至在妈妈离开前就显得有些焦虑，但当妈妈真的离开时，他们表现出巨大的哀伤。然而一旦妈妈回来，他们却表现出矛盾的反应，一方面寻求和她接近，另一方面却又踢又打，明显十分生气。

4. 混乱依恋型

混乱依恋型是近年的研究中才发现的一种类型，这一类型的幼儿表现出不一致、矛盾和混乱的行为。当妈妈回来时，他们会跑到她身边却不看她，或最初显得很平静后来却爆发出愤怒的哭泣。他们的混乱行为意味着他们可能是最没有安全依恋的孩子。

二、从依恋理论看分离焦虑

依恋类型不同的幼儿，对依恋对象的分离反应是不一样的，有的显得相当恐惧，有的表现无动于衷。研究者认为，幼儿与其养护者建立的依恋关系在质量上的不同导致了这一差异。

不同依恋类型的幼儿，在分离焦虑强度频率上有所不同，要消除不同依恋类型入园幼儿的焦虑情绪，就必须采取不同的策略。

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