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幼儿园秋季食谱模板-02

所属分类:幼儿园资讯管理 发布时间:2025-03-25 16:58:01
幼儿园秋季食谱应该注重营养均衡,选择适合孩子口味和消化能力的食物,同时考虑到秋季气候干燥,应增加一些能润燥止咳的食物。以下是一些建议的食谱:

   星期

餐类

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早 餐

营养面籽

蒸玉米

营养红豆粥

清炒土豆丝

白煮蛋

蒸紫薯

肉丸手擀面

炸酱面

奶香玉米粥

双色馒头

五香鹌鹑蛋

青菜瘦肉粥

间 点

纯牛奶

纯牛奶

酸奶

纯牛奶

牛奶

中 餐

黑芝麻米饭

五花肉烧萝卜

肉末豆腐

蚝油生菜

西红柿鸡蛋汤

绿豆米饭

胡萝卜炖排骨

肉沫双花

韭菜银牙

冬瓜老鸭汤

薏仁米饭

香菇山药炖鸡块

鸡蛋西红柿

清炒小青菜

紫菜蛋花汤

玉米米饭

宫保鸡丁

肉沫蒸蛋

豆角烧茄子

黄鱼豆腐汤

红薯米饭

红烧龙利鱼

蚂蚁上树

蒜蓉包菜丝

莲藕脊骨汤

午 点

香蕉

冰糖柠檬水

苹果

腰果

橘子

葡萄

红枣薏仁水

雪花梨

葡萄干

晚 餐

红糖馍馍

卤豆干

紫米粥

肉丝炒面

丝瓜粉丝鸡蛋汤

卤小土豆

小鸡腿

八宝粥

萝卜粉条包

绿豆沙

木须肉盖浇饭

红枣莲子银耳羹

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