幼儿午睡环节常规教师指导要点
一、托小班幼儿午睡环节常规教师指导要求
（一）午睡前
1.拉好窗帘，准备好床铺，根据需要开关窗户，调节好室温、光线，营造温馨的午睡环境。
2.午餐后带领幼儿散步、自主阅读，讲故事等安静活动，帮助助个别需服药幼儿服好药。
3.上床前，引导将幼儿随身携带的小物件（纽扣、皮筋、发卡、线头等）放到指定的位置，避免睡中玩耍，发生意外。
4.帮助或指导幼儿睡前如厕。
5.播放优美的轻音乐， 组织幼儿轻轻进人寝室、找到自己的小床。
6.指导幼儿脱换鞋子，并将脱下的鞋子整齐放到固定的位置。
7.帮助或指导幼儿学习脱上衣、裤子的正确方法，并将衣物放在固定位置。提醒幼儿先脱鞋子：再脱裤子最后脱上衣。
8.以游戏的口吻引导幼儿躺在床上，盖好被子，教师用轻柔的语调讲述睡前故事，帮助幼儿尽快入睡。
9.鼓励幼儿独自入睡，教师用轻柔的语言提示幼儿右侧卧或仰卧入睡。
10.对哭闹厉害、人睡困难的幼儿教师要多关注，以抚摸、抱一抱、拍一拍的方式安抚幼儿情绪。
（二）午睡中
1.全面关注幼儿的午睡情况，随时巡视，为蹬被子的幼儿盖好被子。
2.用轻柔的语言提示、温柔的动作调整，帮助幼儿保持正确睡姿。
3.适当开窗，保持寝室内空气新鲜，避免对流风吹在幼儿身上。
4.轻声提醒并照顾常尿床的幼儿起床如厕，发现幼儿尿床要及时换洗、晾晒寝具。鼓励幼儿在感觉身体不舒服或发现同伴有异常情况时及时告诉老师。
5.幼儿出现高烧、惊厥、腹痛等紧急情况，立即采取恰当方式处理，必要时通知保健大夫或相关人员，立即带幼儿去医院就诊。
6.个别幼儿做恶梦哭喊时，教师要迅速赶到他身边，用轻柔的语气、亲切的抚慰帮他调整睡姿，使其恢复平静继续入睡。
7.夏天酷热时可使用空调，室温在23度- 28度之间，空气湿度在30%—60%之间；准备柔软毛巾随时为幼儿轻擦去汗水。冬季严寒时保持室温在18C—25C，控制室内空气湿度在30%—80%。
8.看睡时注意集中，动作轻柔，轻声说话，不离岗、不做私活、不会客、不吃零食、不睡觉等。
9.建立午睡巡视制度，将幼儿午睡时的具体情况详细记录在记录在表中，如情绪状况、是否咳嗽、流鼻血、睡眠异常等，便于离园时及时反馈幼儿午睡情况，提醒家长注意。
10.根据幼儿年龄和季节调整幼儿午睡时间。托、小班午睡时间要1.5—2个小时左右;中大班1—1.5个小时左右；夏季适当延长。
（三）午睡后
1.播放音量适中、轻松欢快的音乐，组织幼儿按时起床，可做2—3分钟的起床操，唤醒幼儿身心。
2.全面观察幼儿的精神状态，发现异常，及时关注、抚慰。
3.逐一帮助幼儿穿好衣服，重点指导幼儿逐步学会穿开身衣和套头衫，掌握穿衣顺序(先穿上衣、裤子，再穿袜子)。帮助动作慢的幼儿提高速度。
4.起床前，先将晾晒好的鞋子收放到寝室适当位置，指导幼儿独立穿好鞋子，把拖鞋整齐放入鞋橱。
5.仔细检查幼儿衣服穿戴是否整齐，鞋子有无穿反，并帮助调整。
6.帮助幼儿梳头，组织幼儿如厕、盥洗喝水，为带药的幼儿服药。
7.起床后开窗通风，整理床铺，湿布擦地，保持寝室内整洁、有序；及时缝补开缝的被子、枕头；按时对寝室进行紫外线消毒。
8.将起床后的特殊情况及时补充到午睡巡视记录表中。
二、中大班幼儿午睡环节常规教师指导要点
(一）午睡前
1.做好午睡环境准备，组织幼儿进行散步、阅读、区域自选、谈话等安静活动，使幼儿懂得睡前不做剧烈活动，保持情绪稳定。
2.提示幼儿主动将小物件放到指定位置，避免睡中玩耍发生意外，提醒服药幼儿配合保健大夫按时服药。
3.指导幼儿独立脱、叠衣服、鞋袜，并在固定位置摆放整齐。重点指导幼儿学习脱袜子、衣袖的正确方法。
4.指导幼儿盖好被子，保持正确睡姿，安静、尽快入睡。播放柔美的音乐，用轻柔的语调、缓慢的语速朗读优美的文学作品，使幼儿在温馨的情境中入睡 。
5.对于入睡困难的幼儿，可采用适当陪伴、延缓上床时间、与其有个美好的约定等方式，逐步改善不良午睡习惯。
（二）午睡中
1.全面关注幼儿的午睡情况，随时巡视，为蹬被子的幼儿盖好被子。
2.用轻柔的语言提示、温柔的动作调整，帮助幼儿保持正确睡姿。
3.适当开窗，保持寝室内空气新鲜，避免对流风吹在幼儿身上。
4.轻声提醒并照顾常尿床的幼儿起床如厕，发现幼儿尿床要及时换洗、晾晒寝具。
5.鼓励幼儿在感觉身体不舒服或发现同伴有异常情况时及时告诉老师。幼儿出现高烧、 惊厥、腹痛等紧急情况，应立即采取恰当的方式处理，必要时通知保健大夫或相关人员，立即带幼儿去医院就诊。
7.个别幼儿做恶梦哭喊时，教师要迅速赶到他身边，用轻柔的语气、亲切的抚慰帮他调整睡姿，使其恢复平静继续入睡。
8.夏天酷热时可使用空调，室温在23度- 28度之间，空气湿度在30%—60%之间；准备柔软毛巾随时为幼儿轻擦去汗水。冬季严寒时保持室温在18C—25C，控制室内空气湿度在30%—80%。
9.看睡时注意集中，动作轻柔，轻声说话，不离岗、不做私活、不会客、不吃零食、不睡觉等。
10.建立午睡巡视制度，将幼儿午睡时的具体情况详细记录在表中，如情绪状况、是否咳嗽、流鼻血、睡眠异常等，便于离园时及时反馈幼儿午睡情况，提醒家长注意。
11.根据幼儿年龄和季节调整幼儿午睡时间。托、小班午睡时间要1.5-2个小时左右;中、大班1—1.5个小时左右；夏季适当延长。
（三）午睡后
1.播放轻音乐，组织幼儿按时起床,提醒个别动作慢的幼儿不拖拉、依赖性较强的幼儿不等待。
2.组织随音乐做3—4分钟的起床操，唤醒幼儿身心。
3.指导幼儿独立有序穿好衣服鞋袜，重点指导幼儿学习整理床铺。
4.组织幼儿有序地进行如厕、盥洗、喝水等活动，帮助或指导幼儿学习梳头发、系鞋带。
5.组织幼儿进行“甜蜜午睡”分享活动，分享午睡过程带给自己的轻松、甜蜜的感受，简单了解睡眠、做梦、睡姿之间的关系。
6.起床后开窗通风，整理床铺，湿布擦地，保持寝室内卫生、清洁、整齐、美观。
7.按规定时间对寝室空气进行紫外线消毒及消毒后开窗通风。将起床后的特殊情况及时补充到午睡巡视记录表中。
