这是大班体育活动，观察幼儿是怎样扔沙包的，并引导幼儿分别用左右手及不同方法投掷，通过“小士兵学本领”，幼儿自由探索扔沙包的方法，学习肩上挥臂投掷的动作要领。
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活动目标：
1.学习肩上挥臂投掷的动作要领，尝试左右手交替将沙包向前上方投出。（重点）
2.探索投得更远的方法，能遵守游戏规则。（难点）
3.体验与同伴共同游戏的快乐。
活动准备：
经验准备：有扔沙包的经验
物质准备：沙包若干、代表碉堡的线三条（距离不同）、跨栏、平衡木、准备活动和放松活动的音乐
活动过程：
一、以“小士兵做训练”的情境导入，进行热身活动，激发幼儿活动的兴趣
1.师幼以“小士兵”的角色身份进入游戏情境，开展热身活动。
2.难点前置练习，重点练习头部、转体、下蹲、跳跃、投掷等动作热身。
二、通过“小士兵学本领”，幼儿自由探索扔沙包的方法，学习肩上挥臂投掷的动作要领。
1.导语：今天的训练内容——扔炸药包，自由练习“扔炸药包”的投掷
2.教师重点观察幼儿是怎样扔沙包的，并引导幼儿分别用左右手及不同方法投掷。
3.讨论交流：你是怎么扔的？展示沙包的不同扔法，并发现肩上投掷的方法。
4.练习肩上投掷，探索肩上投掷的动作要领，教师观察指导。
5.鼓励个别幼儿示范动作要领，引导其他幼儿观察分析，师幼共同学习动作要领：将沙包握在手中，蹬腿、转身、挥臂向前上方投掷。
6.“扔炸药包”训练：站在投掷线后，用沙包练习正确的肩上挥臂投掷动作。
三、玩“小士兵勇炸稠堡”竞赛游戏，进一步练习肩上挥臂投掷的技能。
1.第一次游戏一听信号游戏，熟悉玩法与规则。
（1）幼儿分三队，听到口令后，迅速向前行进，越过障碍，拿起炸药包，扔向对面碉堡区域（横线后面），回来后下一名队员出发。
哪组击中的次数多哪组获胜。
（2）讨论与总结：怎样才能投的远？（提示动作要领）
2..第二次游戏一鼓励幼儿积极接受挑战，注意安全。（遵守游戏规则，注意动作要领）
3.第三次游戏——投掷距离加长，增加难度。继续练习肩上投掷（敢于挑战，能够投的远）
4.小结：你们是敢于挑战，不怕苦不怕累的士兵，非常棒！给自己的同伴一个大大的拥抱，相互鼓励一下吧
四、放松活动：“小士兵回营”
小士兵喊着号子走路，放松手、腿等
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