活动目标：
1.培养幼儿动作的灵活、协调性。
2.练习匍匐前进，激发幼儿敢于挑战的兴趣。
3.培养幼儿不怕困难，勇敢参与体育运动的精神。
活动准备：泡沫垫若干，沙包，已认识孙悟空人物形象
二、基本部分：
1.教师激发幼儿学习本领的兴趣，用西游记动画片主题曲《猴哥》入场。提问：请孩子们说说孙悟空有哪些72变的本事，并带领幼儿练本领，模仿孙悟空变成、兔子、小蜜蜂、大象、老鹰等来练习单脚或双脚跳、飞翔、慢跑或快跑等动作热身。
2.教师用语言引出活动主要内容：“小朋友们，想不想成为孙悟空？他有这么多的本领可不是天生就有的，是后天学习才练成的。”
3.一边玩游戏，一边学本领
（1）请孩子们头朝老师趴地上双手举起抓住双脚翘起变成花篮，教师逐一指导。
(2)教师创设情境，带领幼儿过小河游戏。
分成两组：一组孩子头朝着沙包趴下当小河，另一组孩子跨步过小河，不能碰到小河的任何部位。（音乐：honey）一轮结束后难度加强，两条小河靠在一起，另一组进行跨跳。结束后教师指导动作要领：身体向前倾，脚用力向后蹬脚。
（3）两组交换继续游戏
4.用故事引导下一个环节：有很多妖怪想吃掉师傅，孙悟空为了保护师傅，还要学会钻山洞的本领。请孩子们想个办法变成山洞，并示范正确的山洞，检查结不结实，继续分成两组锻炼孩子们匍匐前进，教师指导动作要领：前胸贴垫子，双手交替爬行，结束后另一组进行交换再游戏继续。
三、结束部分：
1.请所有孩子们搭建一个山洞，老师匍匐爬行挑战。
2.教师坐下抬一只腿，所有幼儿逐一跨过。
3.教师趴下做山洞，孩子们逐一钻过。
四、放松
幼儿排队做放松动作：扭扭腰，拍拍肩，甩甩手，捶捶腿
