活动目标：
1、充分体验游戏带来的快乐，寓运动教育于游戏锻炼之中。
2、学会与同伴合作锻炼身体，培养战胜困难的意志力。
活动准备：2垫子 （ 长2米宽1米5,成人拇指厚度垫子）
教学过程：
垫上活动（身体控制）
一、幼儿排成两路纵队，沿着长8米，宽4米的垫子站立
1、依次正面俯卧倒地（教师帮助）
要求：幼儿以双臂弯曲，收腹，略屈膝后着地，缓冲。
2、正面依次俯卧倒地（独立）
要求：幼儿以自己选择的安全的姿态缓冲着地
3、正面倒地（集体）
幼儿听信号一起倒地（垫子）
要求：幼儿以较快姿态着地，双手前伸收臀收颈缓冲着地。
二、 垫子游戏：幼儿用各种姿势通过垫子（身控良好状态下的位移）
幼儿用规定姿势通过垫子
幼儿用与众不容的姿势通过垫子（上肢、下肢、方位 组合）
幼儿接伴直身滚的姿势通过垫子
三、垫子游戏： 过浮桥（位移和平衡）
幼儿在许多教师举起的垫子上方以自选的动作通过垫子
幼儿在垫子上方以奔跑状态通过垫子。
