活动目标

　　1.发展多种爬的技能,增强上肢力量。

　　2.提高身体的协调性和敏捷性。

　　3.能积极参与活动,在活动中感受快乐。

　　4.增强合作精神，提高竞争意识。

　　5.感受运动的快乐，愉悦身心。

活动准备

　　垫子、平衡木4张、障碍物、音乐。

活动过程

　　一、热身活动

　　(一)开火车,围成一个圆圈,激发孩子活动兴趣。

　　(二)师幼在圆圈上跟着音乐做动物模仿操(有节奏地活动头部、上肢、腰部、腹背、下肢等)。

　　二、动作教学和练习教师创设“蜘蛛侠学本领”情景,带领幼儿进行4个阶段的练习。

　　(一)手膝着地爬。

　　手膝着地像小蚂蚁一个跟着一个在地上爬,要求手膝协调、爬行有序。

　　(二)手脚伸直在地上进行高肢爬。

　　要求幼儿在爬行时手脚尽量伸直,膝盖不着地,围着圆圈爬两圈。

　　(三)爬平衡木,双手用力爬,双脚并拢并保持平衡(先低后高)。

　　身体贴紧平衡木,双脚并拢放在平衡木上保持平衡,抬头的同时双手伸直抓紧平衡木两侧,用力拉平衡木带动身体向前进这个动作的难点在于幼儿的双脚要保持平衡,不要掉下。

　　(四)匍匐爬行并从障碍物下面爬过，再回到队伍。

　　要求身体贴地,头抬起用手交替往前拨,双脚交替向前蹬行进爬。掌握后让幼儿以匍匐爬的动作通过障碍物下方的空隙,要求在前基础上臀部不要抬起,头侧面爬行通过。

　　三、放松活动:吹气球师幼模仿气球,甩动身体上肢和下肢后,模仿吹气球变大,然后爆炸倒地。

活动反思

　　关于目标的设计爬是小班幼儿最喜欢的活动之一,让幼儿在爬的过程中锻炼身体并在已有的基础上得到提高,这就需要在活动设计上由易到难,且趣味性强。平衡木的摆放方式和次序能赋予爬行的多样性,让幼儿在变换爬行动作和距离的同时实现自身上肢力量和协调性的提高。

　　关于材料的选择平衡木在幼儿园是很常见的,平时孩子也很喜欢在上面走走,但平衡木同时还能起到锻炼上肢的目的。例如:幼儿在平衡木上面爬行,就必须保持身体平衡,体验手臂、手腕的拉力和爆发力;幼儿在平衡木下方匍匐爬行,就要关注自身身体和头部,避免撞到平衡木,发展注意力和身体的柔韧性、协调性。

　　关于环节的设计热身环节:通过有趣的动物模仿操使幼儿的上肢得到充分的活动。

　　爬行环节:由易到难,平衡木的不同摆放和不同的爬行动作,逐步提高了幼儿挑战自我的欲望。

　　放松环节:气球人的设计,意在让幼儿在愉悦的情境中充分放松身体四肢。