在日常的亲子沟通中，孩子十分渴望能够得到父母无条件的接纳、理解、信任、认同、支持、关爱和尊重，也非常希望父母能够成为他人生成长的坚实心理后盾，带给他勇往直前和不断挑战的强大精神力量。下面3个沟通秘籍，让亲子沟通事半功倍，快来一起学起来吧！
一、聆听孩子的情绪与需求
在家庭教育中，共情是建立良好亲子关系的基础，是父母感同身受的看家本领，是换位思考的有效方式，也是有效亲子沟通的重要态度和专业技术。
父母学会从孩子的言行中感受孩子的情绪，并且能够站在孩子的角度，将心比心，体验孩子的内心世界，理解孩子的心理感受，能够运用家庭教育的专业技术，把同感表达给孩子，让孩子接收到来自父母的理解、接纳、支持和尊重的反馈信息，从而有助于加深亲子之间的感情和促进亲子之间的沟通。
每一个孩子，心底里都渴望沟通、渴望对话。积极倾听，就是帮助我们打开与孩子沟通之门的钥匙。通过语言和肢体动作的反馈，让孩子感觉被关注、被理解、被接纳，孩子才会有更大的沟通意愿来表达自己的想法。
二、欣赏鼓励孩子，平等交流
我们常常抱怨，孩子不听话，总是跟自己对着干。事实上，如果我们有足够的智慧就会发现，很多时候，不是孩子不听话，而是我们没有“好好说话”。
与孩子的沟通交流中，我们常常以命令、威胁、羞辱、指责的方式，对孩子提要求：
“不许玩手机，赶紧做作业去！”（命令）“你作业再磨磨蹭蹭的，以后都不许看动画片了！”（威胁）“你这么小气，谁愿意和你交朋友啊？想想你这样子，我都为你难为情……”（羞辱）“我供你吃、供你穿，你要啥，给你买啥，你还这么不听话，我养你有什么用？”（指责）
研究表明，孩子在两岁左右就已经有意识开始在意他人的评价了。当孩子在接收负面语言时常常会产生烦躁、恐惧、内疚、伤心等情绪，被情绪影响的他们，很难去积极执行父母的要求。
并且，孩子因为自我防御，会天然站到对立面，即使父母说的是对的，他们也不愿听从。所以，父母想要与孩子良好沟通，在与孩子交流时，就要多使用正面积极的语言，多去肯定欣赏孩子的优点。
当父母抱着平等的心态与孩子沟通，用欣赏的眼光看到孩子的闪光点时，你会发现，孩子其实并没有我们想象的那么不听话，反倒很乐意与你沟通交流。
三、“我状况”表达，正向引导
虽然沟通要以平等、尊重、欣赏为前提，但如果孩子提出不合理的需求，父母该如何引导呢？
“我状况”的表达，可以很好的解决沟通中意见不和的问题。客观描述事情，表达自己的心情与担忧，而不是一味批评指责孩子，会让孩子更容易接受，也更愿意进行沟通。另外多引导孩子自己去想解决办法，以及在事件中复盘总结经验，可以很好的协助孩子在事件中不断学习成长。
每个家长都期望能够走入孩子的内心，读懂孩子的所思所想。相应的，每个孩子也期望能够得到父母的理解，得到关心、尊重、包容与爱。
明白父母与孩子内心的真正需求，亲子沟通就不再那么难了，学会“聆聽、欣赏、我状况表达”，亲子沟通会顺畅很多。
当然，没有一劳永逸的办法，不单单是亲子沟通，在亲子教育中，父母只有不断地学习修新，才有足够的智慧，在孩子成长的不同阶段给予孩子正确的引导。
