小朋友在成长过程中养成良好的习惯非常重要，这将对他们今后的生活产生深远的影响。以下是几条小朋友必须养成的习惯育儿知识：
1.养成良好的饮食习惯：良好的饮食习惯对小朋友健康成长至关重要。家长应该注重孩子的营养摄入和食品选择，让孩子养成多吃蔬菜水果、少吃垃圾食品和甜食的好习惯。
2.培养规律的作息习惯：良好的作息习惯是保持身心健康的关键。家长应该制定合理的作息时间表，让孩子养成定时睡觉、定时起床、定时进食等规律的生活习惯。
3.养成良好的卫生习惯：保持良好的卫生习惯对小朋友的健康成长非常重要。家长应该教育孩子勤洗手、定期洗澡、正确刷牙等好习惯。
4.学会自我保护：小朋友应该学会自我保护，例如在交通工具上系安全带、穿着适合的鞋子、避免在陌生人身边乱走等。让孩子学会自我保护，避免发生意外伤害。
5.培养阅读习惯：阅读是小朋友重要的学习和成长方式之一，家长应该为孩子提供优质的阅读资源，让孩子养成每天读书的好习惯。
总之，养成良好的习惯对小朋友的成长和发展至关重要，家长应该注重培养孩子各种好习惯，让他们在健康、快乐的环境中成长。
