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幼儿园春季食谱模板-02

所属分类:幼儿园资讯管理 发布时间:2025-02-04 14:32:38
春季是幼儿生长发育的关键时期,饮食上应该注重营养均衡,同时考虑到春季气候特点,易出现干燥和过敏现象。以下是一些适合春季的幼儿食谱推荐:

   星期

餐类

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早 餐

鲜肉饺子

蒸玉米棒

三鲜米粉

五香鹌鹑蛋

小笼包

红豆薏米粥

奶香馒头

绿豆粥

煮鸡蛋

鸡蛋过敏:煮鹌鹑蛋

云吞面条

蒸红薯

间 点

纯牛奶

牛奶过敏:豆奶

纯牛奶

葡萄干

牛奶过敏:豆奶

鲜牛奶

牛奶过敏:酸奶

纯牛奶

大杏仁

牛奶过敏:豆奶

卡士酸奶

中 餐

黑米饭

莲藕烧肉

清炒油麦菜

冬瓜虾米棒骨汤

虾米过敏:冬瓜棒骨汤

二米饭

清蒸龙利鱼

红烧冬瓜

棒骨黄豆花生汤

龙利鱼过敏:莴笋片炒肉

五彩饭

山药胡萝卜炖肉

醋溜土豆丝

筒子骨莲藕汤

玉米粒大米饭

番茄烧菜花

糯米丸子

胡萝卜玉米龙骨汤

红烧鸡腿

刀切馒头

蛋挞

薯条

银耳莲子羹

午 点

粑粑柑

香瓜

千禧果

哈密瓜

桂圆

苹果

火龙果

雪梨

小橘子

香蕉

晚 餐

米饭

腰果鸡丁炒芹菜

醋溜土豆丝

番茄蛋花汤

米饭

香芋蒸肉

清炒上海青

猪血豆腐汤

米饭

鸡丝炒杏鲍菇

清炒娃娃菜

西红柿蛋花汤

鸡蛋过敏:青菜肉沫汤

米饭

腐竹烧肉

口味包菜

紫菜肉沫汤

意大利面

茶树菇老鸭虾米汤

虾米过敏:茶树菇老鸭汤

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