幼儿体能教学及户外体能锻炼的实施

体质测试实施篇

幼儿体能教学及户外体能锻炼的实施

   一、幼儿体能教学活动的实施

1.活动准备

    1）教师精心设计教学活动内容。

2）跟班级教师进行合理分工，做好活动中的相关工作。

3）做好特殊情况的体能活动备案等等。

2.活动过程

1）按照预定计划实施体能教学活动。

2）过程中注重教学方法和形式，关注幼儿学习情况。

3）关注幼儿的安全，教给幼儿安全保护技能。

3.活动跟踪和反思

1）检查幼儿的活动后的身体状况。

2）关注幼儿掌握新的运动技能的情况。

二、幼儿户外体能锻炼的实施

（一）幼儿户外活动的基本内容与形式

给幼儿充足的户外活动时间和丰富的活动内容，是每一所幼儿园每天必须质保量坚持的常规工作。户外活动的内容丰富，形式多样，一般可分为:晨间户外活动、课间操活动、户外体育游戏、远足活动、大型运动会、游艺会、拓展活动等。

幼儿园的户外体育活动主要指的是课间操活动和户外体育游戏。

晨间户外活动要求时间不宜过长(20-30分钟)，运动量不宜过大，运动的形式多以灵活和技巧性为主。目标以让幼儿适应每一天的天气变化为主，增强人体的适应能力，培养良好的运动习惯。

课间操是幼儿体操展示的基本形式，也是户外体育活动必需的活动形式之一。主要包括律动操、徒手操、器械操、武术操。

中大班的课间操活动时一般为20 分钟，小班为15分钟。教师在编排和整合课间操的过程中，一定要保证活动的运动量和运动强度。

户外体育游戏一般包括律动(说唱、儿歌、民谣等)游戏、情景游戏、徒手游戏、器械游戏、大型玩具游戏、竞赛游戏、竞技游戏等。

   （二）幼儿户外体能锻炼的组织策略

1. 精心设计和选择户外体能锻炼内容

2. 合理安排户外体能锻炼活动的形式