《摘果子》是一节中班体育活动，通过模仿小动物的情景活动，引导幼儿.练习纵跳触物，掌握纵跳触物的动作要领。感受摘果子的快乐心情。
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活动目标1.练习纵跳触物，掌握纵跳触物的动作要领。
2.能原地纵跳摘到高 1.5 米左右的果子，有一定的弹跳力。
3.体验摘果子的快乐心情。
活动准备
1.经验准备：幼儿有摘果子的经验。
2.物质准备：运用不同高度的沙包创设小猴子的训练基地，不同高度的桃子若干（大小不同的桃子，越往高处的桃子越大）、山洞、平衡木、跨栏、音乐、黑板等。
活动过程
一、热身运动，激发幼儿活动兴趣。
1.幼儿模仿小动物进行热身活动，激发幼儿兴趣。
2.鼓励幼儿模仿小动物进行走、跑、跳、爬等动作的练习，进行热身活动，重点引导幼儿练习纵跳。
二、自主探索练习，初步练习纵跳触物的动作要领。
1.运用不同高度的沙包创设小猴子的训练基地，练习纵跳触物的动作技能。
2.请个别动作规范，跳的高的幼儿来做示范。
3.引导幼儿再一次练习，鼓励幼儿触碰高处的沙包。三、集体游戏，巩固纵跳触物的动作。
创设“小猴摘柿子”的情景，组织幼儿游戏。
1.第一次游戏，引导幼儿爬过山洞、走过小桥，去摘柿子，每人摘一个桃子回来。请幼儿说一说你是怎样摘到高处的柿子的？
2.第二次游戏，引导幼儿爬过山洞、走过小桥、跳过栅栏，去摘柿子， 鼓励幼儿挑战自己，摘更高处的柿子。说一说你是怎样摘到高处的柿子的？
3.第三次游戏，引导幼儿爬过山洞、走过小桥、跳过栅栏，去摘柿子， 将幼儿按身上的数字分成两组去摘柿子，将摘回来的柿子贴到黑板上，两组比一比，哪组摘的高处的柿子多。
四、放松活动，感受游戏的乐趣。
1.引导幼儿坐在彩虹伞上，随音乐放松胳膊、腿部、腰等部位。
2.引导幼儿躺在彩虹伞上，用大刺球做放松活动，给幼儿的身体进行按摩放松。
改编自《青岛市幼儿素质发展课程》中班上《摘果子》
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