1.了解分离焦虑的概念及其原因。
2.掌握减轻分离焦虑的方法。
3.正确看待孩子的分离焦虑，并帮助孩子顺利度过焦虑期。
二、活动准备
1.分离焦虑的视频
2.白板课件
三、活动过程
1.视频导入，引起共鸣。
师：今天我带来了一个视频与大家分享，先一起来看一看。（播放视频）
师：你和你的孩子有经历过这样的时候吗？
2.了解分离焦虑的概念及原因
（1）了解分离焦虑的概念
师：分离焦虑是什么意思呢？
小结：分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应。这种焦虑症状多发生在学龄前期。也就是幼儿园阶段。孩子离开父母和家庭进入幼儿园小班游戏和生活，进而迈出了其社会化进程中重要的一步。在这一过程中，由于直接面临着与家长的长时间分离，孩子经受着分离焦虑所带来的痛苦。
（2）了解导致分离焦虑的原因
师：如何解决分离焦虑呢？我们得先了解导致分离焦虑的原因。
小结：分离焦虑的原因包括以下三点：
①环境的巨大变化：生活规律和生活习惯的改变、成人与幼儿的关系、陌生的活动室环境、要求的提高。
②家庭的因素：家长的教养方式是幼儿入园适应快慢的重要因素。
③自身个性与经验：有与家长分离经验的、。性格外向、活泼大胆的幼儿比较容易适应幼儿园的生活。
3.掌握减轻分离焦虑的方法
减轻分离焦虑可以从以下几个方法入手：
（1）熟悉环境
（2）适时培养自理能力
（3）坚持上学
（4）与孩子交流，与老师沟通
4.结语
师：虽然大多数孩子刚进入幼儿园会因为分离焦虑而哭泣，请不用担心，他们只是在用泪水为自己独立的人生画上浓墨重彩的一笔。
