
(2)一个跟着一个双脚并拢跳,不推挤。
(3)双脚要并拢跳在圈圈里。教学反思:从执教的情况来看,我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强,如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解,是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。小百科:圈的读音有juàn,quān,juān,又名环,古兵器。用金属制成的圆环。圆环的直径约为25厘米,环外缘大部有刃,并有一握手处。多用双圈。常见的有乾坤日月圈、月牙圈、风火轮、双环等。圈不易练习,属双器械,较重身法变化,在实战中以靠身近战和锁扣敌方兵器为其主要法门有抡、砸、劈、推、锁、扣、套、带、挂、压等技法。所以近代已不多见,香港八卦门及精武少林派有传习此技。
