活动目标
1 发展弹跳力和灵敏性。
2 发展创新精神及与同伴相互配合开展游戏力。
活动准备
2〜3m长的竹竿若干根。
活动过程热身活动
队列练习。要求幼儿听教师的口令左右转弯走，
幼儿听口令进行分腿跳、左右跳、前后跳等动作练习。
练习运动
练习跳竹竿的基本动作。
请4名幼儿做击竿人，两两分组，面对面蹲立，双手各握两极竹竿的両头，同时合击地的动作，节奏为两拍开、两拍合.
可以—起喊口令“4开开、4合合”。
宽度与肩膀宽度相同。
扩展运动
其他幼儿作为跳竿人，排成两列纵队，做跳的动作。跳竿的节拍与击竿的节拍保持一致，开竿时往里跳，合竿时跳出。
也同样喊口令“进进进、出出出”，如图。
待幼儿动作熟练后可自由变化节拍，跳竿动作都可变化。如单腿跳进双腿跳出，双腿跳进单腿跳出等。
游戏“扶小树"
将幼儿分组，并自行编好号。每组2〜3根竹竿，选出2〜3名幼儿每人扶1根竹竿，扶竿人叫1个I、2个2、3个3，然后数1、2、3松手，被叫,1、2、3号的幼儿迅速去扶竿。听音乐做放松的动作抬着竹竿回教室。
活场建议
活动变式在跳竹竿之前开展一节欣赏活动，让幼儿通过观看少数民族跳竹竿的录像或老师表演跳竹竿，以此对跳竹竿产生浓厚的兴趣，同时向幼儿介绍此项运动自哪个民族，并让幼儿了解更多的少数民族的运动项目。
活动延伸
待幼儿动作熟练后，可以播放节奏鲜明或富有民族特点的音乐，增添游戏的情趣。跳竹竿活动可以排练成节目，队形可以变化，击竿人节拍保持一致，跳竿人沿竹竿转圈跳进跳出，也可适当增加跳竿人，内外两组同时跳竿，方向相反，配上音乐，增添情趣。
重点提示
合理调节跳跃时间和节奏，注意及时变换角色，预防伤害事故，提高健身效果。
个别指导个别幼儿刚刚接触此项游戏，掌握起有一定难度，可采用以下学习步骤
1 徒手做开开合合的击竿动作，先练两拍开两拍合，再练习其他节拍。
2 配乐学习击竿的动作。
3 地面平行放两根竹竿，幼儿做跳进跳出的动作。
4 分组配乐做跳进跳出的动作。
