活动目标：
1、练习正确的挥臂投掷沙袋的动作，提高幼儿的投掷能力。
2、发展幼儿动作的协调性和灵活性。
3、在活动中培养幼儿之间友爱互助克服困难的精神。
活动准备：
1、每人一个沙袋
2、绳子若干
3、布置好场地
活动过程：
1、开始部分。
(1)队列练习。队形变化：大圆 四路开花 八路开花 大圆 四路纵队。
(2)运动员模仿操。
2、基本部分沙袋的多种玩法。
教师讲解并示范投掷沙包的动作要领。幼儿站四路斜队，徒手练习挥臂投掷运动1-2遍。
幼儿玩游戏“哪个沙袋投得远”。
分组竞赛“收放沙袋”。
规则：分四队进行，各队第一名幼儿手提篮子，并将篮子中的沙袋分别放入圈内后绕过椅子跑回来，拍第二名幼儿的手，拍到手的幼儿接过篮子去收沙袋依次进行，方法同上。以先完成者为胜。
3、结束部分。
以沙袋为障碍练习曲线走，最后做放松整理活动。
活动反思：
幼儿对投掷沙袋很感兴趣，提高了幼儿的投掷能力。本活动很能发展幼儿动作的协调性，培养了幼儿团结友爱的精神。
