预期目标
l 勇于尝试不同的高度触物，并体验游戏过程的快乐。
l 学会提肘摆动并能用手碰触头顶上方的物体。
l 能原地向上纵跳20厘米，发展动作的协调性。
活动准备
l 经验准备：幼儿能原地纵跳10厘米。
l 资源准备：热身音乐；放松音乐；集合音效。
l 材料准备：杠子4根（可调节高度）；透明胶。
l 纸面教具：《星星》。
l 环境准备：
1.“动作复习”及“摘星练习”环节：悬空设置一条长绳（离地1.6-1.8米），如班级人数较多可适当增加绳子数量，绳子上粘贴星星。
2.“星际跳跃闯关”环节：设置起点处与终点处，第一个关卡设置独木桥与跳高区（跳高距离10-15厘米）；第二个关卡设置雪糕筒与跳高区（跳高距离15-20厘米）；第三个关卡设置拱门与跳高区（跳高距离20-25厘米）
活动过程
l 热身运动
播放热身音乐，导入情境，带领幼儿展开热身运动。
——小朋友们，欢迎来到星际小勇士的训练营！在开始冒险之前，我们要先做好热身运动，让我们的身体变得灵活又有力量。准备好了吗？跟着老师一起动起来吧！
Ø 活动建议：教师带领幼儿活动身体，如拉伸、跳跃等，着重锻炼下肢部位。
l 动作复习（原地练习跳高触物10-15cm）
1.幼儿原地练习跳高触物。
——看！前面有很多星星，我们的目标是尽可能触碰到星星，收集到星星能量。
——怎么样才能碰到星星呢？大家一起试一试吧！
Ø 活动建议：教师先准备好杆子，并贴好长度较长的纸面教具让幼儿练习（参考“动作复习”环节场地布置图）。
2.师幼共同回顾跳高触物的动作要领。
准备起跳前，看准目标，站在它的下方。然后，我们的膝盖要微微弯曲，身体前倾，接着向上蹬腿，身体向上跳起来，同时伸手，碰到星星。落地时，前脚掌要先着地，同时膝盖弯曲，这样才能稳稳回到地面上。
l 摘星练习（学习提肘摆动，跳高触物20cm）
1.幼儿进行动作练习。
——小勇士都能跳得很高了，可是星星飞到了更高的地方，我们需要跳得更高才能触碰到它们。怎么能跳得更高呢？
——谁愿意来试一试，你是怎么样跳得更高的？
2.教师示范，并讲解提肘摆动的动作要领。
小结：首先，我们在星星下稳稳站好，两脚分开一点，和我们的肩膀差不多宽。手臂弯曲放在身体两边准备，手臂向上摆时，两只脚伸直，手臂向下挥时，弯腰屈膝，上半身向前倾。手臂可预备摆动1-3次。当我们起跳的时候，前脚掌用力蹬地，两只手臂向上摆，向上跳，当跳至最高点的时候，一只手迅速伸直手臂去碰上方的星星。落地时前脚掌先着地，屈膝弯腰缓冲，上半身稍微向前倾，手臂放在身体两侧，保持平衡。
2.幼儿练习提肘摆动，并向上跳高触物20厘米。
——小朋友们，再来试一试吧。
Ø 活动建议：教师带领幼儿在贴有较短的纸面教具下面进行练习（可参考“摘星练习”环节场地布置图）。
l 星际跳跃闯关
1.教师介绍新任务。
——小朋友们，现在我们要开始星际大闯关了！只有成功跳过障碍，触碰到星星，才能继续前进，最终成为真正的星际小勇士！你们有信心吗？
2.教师讲解游戏规则
1）将幼儿分组3组，每组按顺序从起点处出发。
2）每个幼儿需走过障碍物，到达跳高区时尝试跳高触碰星星。触碰到星星记一分，未触碰则继续前行。
3）到达第二个跳高区时，触碰星星记两分。全程未触碰星星不计分，需返回队伍重新排队。
4）在规定时间内，最多分数的队伍获胜。
5）游戏可重复进行。
Ø 活动建议：教师可根据幼儿的情况在道路上增加独木桥或/拱门等障碍物增加难度。
l 放松运动
播放放松音乐，带领幼儿进行放松运动。
——大家今天的表现真棒，你们一定都累了吧。现在让我们一起来放松一下身体吧！
