活动目标
1.学习双脚立定跳，发展动作的协调性及下肢力量。
2.在了解青蛙的生长过程中，体验游戏的快乐。
重点难点
1.活动重点：学习双脚立定跳，培养战胜困难的自信心。
2.活动难点：攻破游戏关卡，争取捉到更多的虫子。
活动准备
青蛙头饰及贴画、卡纸做的荷叶及虫子、矿泉水、口杯、音乐
活动过程
（一）准备部分
1.创设情景：以小蝌蚪变成青蛙的生长过程来导入，在小蝌蚪的每一个生长过程做相应的动作准备。
师：今天天气很好，青蛙妈妈想带着小蝌蚪出去游泳。游呀，游呀。宝宝们快来呀，跟妈妈一起去游泳。
2.热身活动。
小蝌蚪游累了，让我们一起来踢踢小脚（左右脚各两个八拍）。
咦，小蝌蚪的后腿长出来了，它高兴地跺了跺脚（两个八拍）。
小蝌蚪又伸了伸手（两个八拍）。
呀它的前腿也长出来了！这时啊，小蝌蚪扭了扭屁股（两个八拍）。
，它的尾巴不见了，小蝌蚪长成青蛙了。
（二）玩游戏，练习立定跳远
1.学习双脚立定跳。
（1）青蛙是怎么叫的？它有什么本领？
（2）你们知道它是怎么跳的吗？
让幼儿集体尝试，并请个别幼儿示范。
（3）教师示范并小结。
2.游戏。
师：小朋友们看，池塘里面有许多漂亮的荷叶，但是呀，她们身上长了好多的虫子，她们可伤心了，让我们一起去帮帮她们，好吗？
（1）游戏规则：
过桥排队，不拥挤。
跳荷叶时学着青蛙的样子，每跳一次有一声蛙叫。
每次只能捉一只虫子，回来放好后方可继续捉虫。
（2）幼儿自主游戏，教师从旁指导。
（3）总结与分享。
（三）放松活动
师：小青蛙们，你们今天学会了新的本领，真能干，让我们一起来庆祝一下吧！
1.随音乐进行放松活动。
2.分享食物——“喝虫子汤”。
活动反思
本节活动的流程是：小蝌蚪变青蛙（导入）→学习跳的本领（重点）→捉虫子（游戏）→吃虫子（放松活动）。整个活动根据孩子的年龄特点来设置，以游戏的方式介入，将小青蛙的生长过程贯穿其中，让孩子锻炼身体的同时也了解了青蛙的生长过程，达到了课程整合的目的。
中班是幼儿园教育中承上启下的阶段，也是幼儿身心发展的重要时期，有其特有的年龄特点，在本次活动中也有所体现：
一、学习控制自己的情绪
4—5岁儿童的情绪较之3岁儿童更稳定，他们的行为受情绪支配的比例在逐渐下降，开始学着控制自己的情绪。在本次活动中，大部分小朋友都能够愉快地参与活动，遇到困难会自己想办法解决，甚至是寻求伙伴及教师的支援，但是蒲彤小朋友却在游戏中出现了不良的情绪，甚至看着大家都到了终点的时候还哭了起来，因为她觉得自己在最后一个，心理有些受挫。反观我自己的角色作用，在活动中对蒲彤小朋友情绪的照顾可能有所欠缺，因为我只是陪着她跳完了剩下的路程，却忽视了及时对她说些鼓励的话。很感谢各位老师帮我看到了这一点，在以后的工作中，又为我的经验值增了不少。当然，蒲彤小朋友能够对自己这样一种情绪进行自我调节，对于她也是一种至关重要的成长。
二、规则意识的发展
在集体生活中，4—5岁儿童不仅开始表现出自信，而且规则意识萌芽，懂得要排队洗手、依次玩玩具等。在本次活动中，我最担心的是孩子们会在游戏的时候，会因为好奇、好动而变得一团乱，从而引发安全事故。于是，在介绍游戏规则的时候我加大了强调的力度，将孩子们的无意注意引到了有意注意上来。看着游戏完整而有序地结束，心里由衷的感动。通过此次活动，我深切地认识到，对于孩子的引导，应在他们主动地折射出某些信息的时候加以启发。
三、动作的完善，体力的增强
4—5岁儿童精力充沛，他们的身体开始结实，体力较佳，可以步行一定的路程。基本动作更为灵活，不但可以自如地跑、跳、攀登，而且可以单足站立，会抛接球，能骑小车等。在本次活动中，孩子们从热身到学跳再到游戏，一直保持着高度的热情，虽然有些累，但他们的动作很到位，而且可以看出体能相较中班有了明显的提高，这也成了本次活动有力开展的基础。为此，应继续加强对孩子体能的培养，以强健体魄，促进其身心的健康发展。
