孩子的情绪总是难易琢磨，想要帮助孩子学会做好情绪管理，那么家长就要先来了解一下孩子经常情绪波动大的原因。
1. 年龄小
孩子的大脑发育不完善，自控能力不足，无法像大人那样理性地控制自己的情绪。所以当要求没有被满足、自己的需求不被理解等等不如意的情况发生时，他们便会立马“大动肝火”，情绪极为不稳定。
2.2-3岁是孩子发脾气的高峰期
因为这一时期的宝宝，往往面临着自我意识的初步形成和语言表达能力的有限性的矛盾，当“我想要的说不出来”，就容易烦躁。
3.家庭氛围、成长环境
家庭氛围、成长环境对孩子的情绪影响及性格塑造都很重要，如果父母经常表现出暴躁的情
绪，那么自然不可能引导孩子做好情绪管理。
4.睡眠不足
睡眠不足、过度疲劳或身体不适等因素也可能会影响孩子的情绪的稳定性，所以家长要密切观察孩子的生活状态和身体情况。
