n 活动目标
² ²练习双脚站立，由高15—25厘米处跳下。
n 活动准备
² 相同高度(15——25厘米)的长条石墩（台阶或小椅子）作为飞机。
n 游戏过程
² 教师与幼儿扮跳伞员，长条石墩（台阶或小椅子）作为飞机。
² 活动开始，教师说：“我们都是小小的跳伞员，要准确安全地跳到陆地上。教师示范从飞机上跳下。（(重点引导幼儿前脚掌落地并屈膝)，幼儿一个跟着一跳落，双脚轻轻地着地。教师又说“已经安全着地了，快快乘坐飞机，我们继续练习吧。”
² 幼儿重新到“飞机”上，游戏再次进行。反复几次后，做放松整理活动，结束。
n 活动建议
² 活动中教师要强调落地时屈膝，教师在示范动作时可夸张些。
² 提醒家长为幼儿穿合适的运动鞋，避免运动中的的受伤或影响运动效果。
