幼儿园情绪管理游戏---疯狂动物城

n 游戏标签：团队的磨合与熔炼、沟通、情绪管理、个人及团队成长、团建活动

n 参加人数：不限

n 游戏时间：10分钟

n 所需材料：无

n 场地要求：会议室

n 游戏目的：

1. 让学员体验情绪在问题解决中的强大作用。

2. 训练学员的幽默和乐观的情绪

n 操作程序 

1. 培训师宣布任务：“各位学员，现在我们所处的位置是疯狂动物城，你们都是这个城市中的公民。接下来你们每人都要选择一个伙伴（最好在这些学员中挑一位不太熟悉的人作为伙伴），彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。”

2. 规则：

3. 请每一位学员分享一下自己在活动中的感受和感悟。

n 相关讨论 

1. 在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？

2. 这个游戏是否偏离了你一贯的社会行为？你是怎样克服的？

3. 你在模仿动物的叫声时大家是什么反应？是满堂喝彩还是捧腹大笑？

4. 你是否觉得自己具有幽默感？

n 培训师指导要点

² 此游戏可做如下总结：

1. 这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。 你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑。

2. 情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。

3. 在游戏中，感到尴尬的心理会使你羞于开口。假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。 正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。