幼儿园户外游戏活动：爱运动的小跳蛙

n 活动目标

² 练习立定跳远动作，有初步的摆臂助跳意识。

² 复习单手肩上挥臂投物动作，能用上腰腹的力量。

² 能认真观察同伴的动作。

n 活动准备

² 经验准备：练习过双脚跳的动作。

² 物质准备：小球（或装有不同填充物的沙包，如：豆子、沙子等）若干，荷塘（在即时贴上画水波纹线条，也可用粉笔在场地上画出水波纹曲线），荷叶（可用绿色皱纹纸剪出荷叶轮廓，15-20片，以方便幼儿练习，并将荷叶固定在地上以防滑），舒缓的放松音乐，场地布置如图：

n 活动重点

² 练习立定跳远，跳远时有初步摆臂助跳的意识。

n 活动难点

² 能动作规范的跳过不同距离的荷叶，落地时能保持身体的平衡。

n 活动过程

一、热身运动。

² 师：今天老师扮跳蛙妈妈，你们扮演小跳蛙，―起来做游戏。

² 教师带领幼儿说儿歌做游戏，活动手臂、膝盖、脚踝骨等部位，每个部位的活动重复四次，充分热身，以免运动中受伤。儿歌如下：

² 小跳蛙起得早，呱呱呱来做操，互相点头问声好，举起双手伸伸腰，往前伸，往后伸，向上伸，向下伸，侧弯腰，小膝盖，蹲一蹲，小脚用力往前跳。

二、小跳蛙跳荷叶。

² 练习立定跳远。

² 师：今天要举行小动物运动会，小跳蛙也参加，谁能告诉妈妈，小跳蛙最大的本领是什么呢？那好，一会儿我们就要参加立定跳远的比赛，在比赛之前我们先练习一下吧！

² 请幼儿在场地上自主练习立定跳远的动作。教师观察是否有摆臂助力跳的幼儿，若有可以请他给其他幼儿做示范，若没有，接下来请幼儿观察教师的示范动作。

² 两种跳的对比观察。教师可以示范两次，第―次只用腿蹬地跳，跳得距离近―些。第二次加上摆臂下蹲助力跳，摆臂和蹬腿的动作要做得夸张―些，以便引起幼儿的注意。

² 师：妈妈也想表演一下，你们看看妈妈哪次跳得更远！

² 师：为什么妈妈第二次跳得更远？你发现了什么秘密？

² 教师边说儿歌，边示范。

² 师：小跳蛙，肚子大，双脚稍分站好啦。摆摆臂，弯弯膝，双脚蹬地向前跳。

² 教师带领幼儿进行动作练习。指导幼儿立定跳的动作要领：

预备时，应双臂向后摆臂，双腿屈膝，身体前弯；起跳时，双脚同时起跳，双腿蹬直，双臂向前摆动，摆臂动作与双腿蹬地跳要配合；落地时要屈腿缓冲，重心向前，双手掌心可触地支撑保护身体的平衡。

² 小跳蛙跳荷叶。

² 师：宝宝们，你们的动作都练好了吗？那咱们就要比赛了，快看，荷叶已经准备好了！我们快去看看吧。

² 教师带领幼儿游到荷叶旁（场地图一），放松，准备游戏。

² 讲解游戏要求：小跳蛙尝试从岸边立定跳到荷叶中心，比一比谁跳得最远，荷叶离起跳线距离远近不等，有75厘米、85厘米，90厘米三种不同的距离，请幼儿自主选择，满足幼儿个体差异需求。

² 幼儿游戏。教师鼓励幼儿尽量从一片荷叶跳到另一片荷叶，重点指导小跳蛙立定跳的摆臂动作，纠正摆臂不协调、双脚不同时起跳、摆臂与起跳动作配合脱节等不规范动作。

三、小跳蛙运动会。

² 教师带领幼儿进入如场地图二所示的场地，举行“小跳蛙运动会”。

l 第一次游戏：看谁跳得准。

² 师：运动会马上就要开始了，请小跳蛙们准备好，跳过荷叶，捡起小球，听裁判指令投球，谁投得最远谁就获得胜利。

² 游戏要求：小跳蛙跳过间隔75厘米的荷叶，取小球单手肩上挥臂投球，投掷时，双脚站到投掷线后，持球的手在后，同侧脚在后，用力将球投向目标，比比谁投得最远。

² 挥臂投球时，教师设置的投远距离为2.8米，让幼儿都能够获得成功体验。高度控制线设置在距离投掷线1.5～2米处。

l 第二次游戏：看谁跳得远。

² 师：运动会马上就要开始了，请小跳蛙们准备好，跳过荷叶，捡起小球，听裁判指令投球，看谁投得最远，谁就获得胜利。

² 更换场地设置：将三组荷叶间隔变为75厘米、85厘米、90厘米。

² 游戏要求：小跳蛙跳过间隔75厘米、85厘米、90厘米的三组荷叶。幼儿可根据自己的能力选择场地跳过荷叶。

² 取小球单手肩上挥臂投物，投掷方法同上，比比谁投得最远。挥臂投物时教师要设置不同的投远距离（2.8-3米），让不同水平的幼儿都能获得成功体验。

² 第三次游戏：看谁跳得好。

² 更换场地设置，将三组荷叶间隔距离中打乱，75厘米、85厘米、90厘米任意摆放，再次游戏。游戏方法同上。

四、放松活动。

² 师：小跳蛙玩得真高兴啊，看看，白白的小肚皮都脏了，我们跳回池塘里洗洗澡吧。我们使劲地搓搓腿，搓出好多泡泡……

² 教师带领幼儿在舒缓的音乐下做放松活动，幼儿做捶肩、拍腿、活动膝盖等动作，放松四肢。

² 活动建议