活动目标：

1. 能识别食品包装上的生产日期及安全标志

2. 区分健康食品与存在安全隐患的食品

3. 培养良好的饮食卫生习惯

活动准备：

• 课件《吃健康的食品》

• 图片（蔬菜/水果/坚果、油炸食品/罐头/腌制食品等）

• 健康大冒险游戏棋盘

活动过程：
一、谈话导入
提问："你最喜欢吃什么？"展示食物图片，引导发现有的食物有益健康，有的有害。

二、食品分类

1. 分组操作：将图片分为健康食品（水果、牛奶、蔬菜）和垃圾食品（油炸、方便面等）

2. 观看垃圾食品制作过程视频，讨论危害

三、安全标志认知

1. 观看过期牛奶致腹痛案例

2. 学习辨认生产日期、保质期、安全标准标记

四、知识抢答
分组判断正误：
（1）多喝碳酸饮料好吗？
（2）常吃零食好吗？
（3）空腹喝牛奶对吗？

五、游戏巩固
玩"健康大冒险"棋盘游戏，在行进中讨论食品安全问题

活动延伸：
发放《家庭食品安全自查表》，与家长共同检查家中食品