教材分析：
幼儿喜欢蹦蹦跳跳,中班幼儿协调性和灵活性不够好，从高处跳下时常常站不稳,因此从高处往下跳的动作对他们来说具有一定的挑战性，能满足他们的兴趣需要。本次活动创设“争当奥运健将”游戏情境，设置单人跳台跳水、双人跳台跳水等游戏情节，引导幼儿练习双脚站立从 20~30em 高处往下跳指导幼儿掌握落地时膝盖弯曲脚尖先触地的动作要领. 提高幼儿弹跳能力，发展身体的灵活性与协调性。
活动目标：
1.能从 20 - 30cm 高处往下跳,轻轻落地.保持平衡。
2.能双人合作保持动作一致从高处往下跳。
3.敢于挑战，不怕困难，养成听指挥守纪律的好品质。
活动准备：
1 20 -30m 平衡木 2-3 根或 20 -30m 的高的小椅子幼儿没人一把(可提供 20- 30cm 之间高度不等的椅子供幼儿白由选择。)
2.教师自制奖牌若干。
3.活动前组织幼儿观看奥运会跳台跳水比赛的视频。
活动建议：
一、创设“争当奥运健将”的游戏情境，带领进行热身，激发幼儿活动兴趣。带领幼儿做教师自编的热身操重点活动双臂，双膝，脚腕等部位。
二、请幼儿自由练习从高处往下跳的动作探索动作要领。
1.请幼儿模仿跳水运动员从高处往下跳，探索怎样跳“落水”时”水花”少。
2.请个别动作规范范的幼儿示范，引导幼儿问相互模仿、学习。
3.帮助幼儿梳理、提升经验:站在“跳台”上曲膝预备，身体稍前倾，落地时屈膝缓冲， 轻轻落地，保持身体平稳。
三、组织幼儿玩游戏“跳水运动员”，指导幼儿掌握正确的动作要领。
1.将幼儿分成两大组:一组是运动员，站在跳台上，另一组是教练员，站在跳台对面，保持一定的距离，教练员按照动作要领指导“运动员跳水，；练习几次后，双方交换角色。”
2.正式比赛：教师当裁判，幼儿分组进行比赛，每组不超过 4 人、以便教师观察、指导、评价。
3.设计“双人跳台跳水”游戏环节，增加游戏难度.激发幼儿游戏兴趣增强幼儿合作意识。四、放松环节:让幼儿在“泳池”中游泳、放松身休各部位结束比赛,给每个幼儿颁发奥运奖牌。
