教材分析
中班幼儿对体育活动有很浓厚的兴趣，他们的肌肉力量和耐力也在不断增强，对新鲜事物有很强烈的好奇心。本活动通过创设小鸟高飞、低飞， 躲闪等游戏情境，让幼儿在活动中，不仅挑战自己的身体，听信号变速跑、听指令进行游戏，而且在有趣的游戏中学会遵守游戏规则，进一步培养他们不怕困难、苦练本领的精神。
活动目标
1.听指令迅速做出慢飞、快飞、停止等听信号迅速跑的动作。
2.能在不断听指令换动作的中提高动作的灵敏性。
3.懂得不怕困难、苦练本领的道理。
活动准备
鸟妈妈的头饰一个、小鸟头饰若干，布置场地
活动建议
一、幼儿做小鸟的模仿动作，进行热身运动
教师头戴小鸟的头饰，带领幼儿做小鸟飞的模仿动作：
往上飞（上肢运动）、低飞（下蹲运动）、原地转圈飞（平衡运动）（体侧运动）
二、学习游戏，掌握游戏要领创设游戏情境，引出游戏。
1.引导幼儿讨论如果老鹰来捉你们怎么办？
2.教师同幼儿一起确定游戏的玩法和规则。
3.游戏开始，根据幼儿游戏情况进行 2——3 次。
4.增设 2 个高低不一的平衡木，增加游戏难度。
游戏口吻：小鸟们在回家的时候，要飞过高山，你可以选择飞高一点的山，也可以选择低一点的山。请幼儿根据自己的能力，选择高矮走不同的平衡木。
简单小结：表扬追逐时会动脑筋、保护好自己的幼儿。三、听音乐，小鸟唱歌、跳舞，做全身放松动作。
附游戏
在场地一端设立小鸟的家，教师扮演鸟妈妈，幼儿扮演小鸟。游戏开始：教师说：
“孩子们，你们已经长大了，不能老躲在家里，今天和妈妈一块出去学本领，看谁最勇敢。”“妈妈”发出“飞吧，孩子们”的口令，幼儿在场地学小鸟飞。“妈妈”说“老鹰来啦”，幼儿快速跑到“妈妈”身边。“妈妈”说“老鹰飞走了”，游戏重新开始。“妈妈”不断变化信号，幼儿按信号慢飞、快飞、停止，看谁反应快，做得对。游戏规则：
必须听到信号后，马上做出反应，只有这样不会被老鹰捉住。
