引导幼儿练习各种有趣单脚跳的动作，激发幼儿学习和锻炼的兴趣，在音乐游戏中学习收拾整理游戏材料，培养幼儿坚强、勇敢不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度，体验获得成功的快乐。
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一、设计意图
本次体育活动是源于我班孩子原有双脚立定跳的经验基础上，并结合《指南》目标2“具有一定力量和耐力”的发展目标和4-5岁幼儿典型特征“能单脚连续向前跳5米左右”的要求.为了满足幼儿的需求从而设计了各种有趣的跳。
二、说教材
我设计让孩子们在情境中练习单脚跳，一是尊重孩子原有的经验，二是让部分能力强的孩子练习花样单脚跳，让孩子挑战自我。于是，我设计了中班体育活动《有趣的花样跳》。
三、说活动目标
在幼儿园的体育活动中，教师不仅要把握好全体幼儿身体练习的总目标和方向，还要考虑如何适应和满足幼儿个体特点和需要，使每个幼儿获得体能的真正提高和发展。所以在确定活动目标时要顺应幼儿学习主体的需要，调动和发挥其积极性，充分挖掘幼儿的潜力，使他们最大限度地得到锻炼。在本次活动中，我把目标定位在：
1．能双腿跳一定的距离，并尝试一定的高度。
2．能单腿向前跳5米左右，发展灵敏、协调等身体素质。
3．体验与同伴合作活动的快乐。
以上这三个目标既考虑了认知、能力、情感三方面，有考虑目标的的可操作性。目标的定位均以幼儿的发展为主体，尊重幼儿的认知特点和能力差异。这样，既让幼儿在活动中保持跳的兴趣，又锻炼了幼儿动作灵敏性和协调性，并借此全面锻炼幼儿的身体素质。
四、说重点难点
由于中班孩子腿部的肌肉发育还不完善，动作灵敏协调能力发展不均衡，因而能单腿向前跳5米左右，发展灵敏、协调等身体素质是本节课的重难点。
五、说教法
《纲要》中指出：“教师应成为学习活动的支持者、合作者、引导者”。在本次活动中，我既尊重幼儿已有的经验，激发幼儿学习和锻炼的兴趣，活动中又以幼儿为主体，创设“动物来做客”的情境。引导幼儿积极参与锻炼。
六、说学法
在本节活动设计中，通过角色扮演、探索法、游戏法、示范讲解法、观察体验、自主探索、经验推广、分享学习、游戏竞赛等环节，引导幼儿练习单脚跳动作；活动的难度也由易到难，让幼儿在玩中锻炼身体，在玩中积累经验，在玩中增强兴趣，从而促进幼儿运动体能的发展。
七、说活动过程
依据《幼儿园教育纲要》的精神，把保护幼儿的生命和健康放在工作的首位；并在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度；开展幼儿园体育活动，并通过体育锻炼，发展幼儿各方面的能力。
整个活动设计了以下几个环节：
第一环节：扮演角色， 热身运动——练习本领。
如：今天的阳光活动请来了好多跳跃能手，我们一起来看一看谁来了。
（大海星来了，开，大海星来了，合。开合开合开合，大海星说，太简单）
（小花狗来了，汪。。。大钟摆来了，左，火箭炮来了，小白兔来了，前前后后左左右右），跳动了幼儿参与运动的兴趣。以这样的一种热身活动开始，不仅使幼儿的身体各个关节得到舒展，肌肉得以放松，还可以激发孩子的兴趣，提高幼儿注意力，为开展下面的活动奠定了基础。
第二环节：探索花样跳（5分钟）
首先在幼儿原有经验双脚跳跳远（已有经验）的基础上，引导幼儿双脚跳高，并创设《小青蛙跳高》的情境，这个过程中引导小朋友自由探讨，摆放跳高的材料。如（小青蛙跳荷叶有诀窍---小手摆臂有节奏，蹬地收腿向上跳）
在重点练习单脚跳环节中，我则把幼儿分成两组，以游戏“金鸡独立”，“跳高手”同时教师我在观察幼儿探索学习的基础上，请1—2名幼儿进行示范，并边示范边讲解动作要领，突出单腿连续向前跳（重点），并以游戏的口吻鼓励幼儿：小青蛙果然很厉害，大公鸡也来凑凑热闹。大公鸡骄傲地说我也是跳跃高手！老师教过小朋友金鸡独立，你们猜一猜大公鸡是怎么跳的？我们一起来试一试，慢慢跳过小河。在练习单腿花样跳（难点+突破）中，这是本课的重点和难点，活动中，我采用角色扮演让幼儿练习“小公鸡障碍跳——小公鸡也想要来挑战一下荷叶，你们可以自己选择路线。（四条难度各异）小公鸡们吃饭啦（单腿跳捡物）小公鸡们都饿坏了吧，老师给你们准备了五颜六色的糖果，每次只能吃一个。捡糖果时，不能双脚着地。将活动要求贯穿在游戏中。
在活动中，我尊重幼儿的年龄特点，及时调整策略，如：让幼儿自主选择线路、提醒幼儿喝水来调整运动量。
八、说活动总结
结束既是一个放松身体的环节，同时也是幼儿享受他们通过努力获得成功的快乐体验。如，我们最后一起给小动物们跳个舞吧!(师生随着音乐做拍拍肩、拍拍腿、捏捏手、捏捏脚、扭扭腰等动作。)
在有情有趣的音乐游戏中学习收拾整理游戏材料，从而有助于幼儿归放有序良好习惯的养成。）
九、说活动延伸
在校园寻找各种有趣的跳
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