活动目标：

1.情感目标：具有勇敢自信的品质，愉悦的在活动中体验游戏带来的快乐。

2.能力目标：在挑战游戏中，锻炼双脚跳高跳远的基本能力，提高身体的灵活性，增强体能。

3.认知目标：探索跳绳的多种玩法。

重点难点重点：

幼儿自主探索跳绳的多种玩法，体验挑战游戏带来的乐趣。

难点：掌握双脚跳高、跳远的技能，身体有较好的灵活性。

活动准备：

1.欢快的音乐。

2.跳绳（幼儿人手一个）。

3.地垫。

擦汗毛巾和垫背毛巾。

活动过程：

一、开始部分

1.进行绳子的探索游戏，带领幼儿进行热身运动。

2.进行安全提示，绳子不可以玩的几种方式（单手或双手抡绳子、往他人的身上甩等危险动作）

二、基础部分

1.探索绳子的各种玩法，引出活动。

教师：今天老师给大家准备了绳子，我们要用绳子来做游戏，你们有什么好的玩法吗?

（1）探索绳子的不同玩法，强调注意安全，

教师：你们觉得我们手里的跳绳还能怎么玩呢？请你来玩一玩吧！

（2）幼儿示范玩法，小朋友们一起进行个体活动。

2.和幼儿进行讨论，绳子的组合玩法，进行相互合作。一组进行游戏一组进行配合拉绳子。

（1）教师：刚才小朋友们都和自己的绳子进行了游戏，可是一个人玩是不是一会儿就没意思了？那现在我们来想一想怎么样我们小朋友们能够一起玩，先来看看我是怎么想的？

拉绳子的幼儿将每条绳子相距同样的距离，让另一组幼儿进行跳跃（双脚连续向前跳），然后两组交换进行活动。

（2）教师：刚才那个玩法好像对你们来说太简单了，那我们把他加大难度吧！（加大距离，进行立定跳远）。两组进行交换活动，并进行总结，发现了什么？为什么他可以跳的更远？总结经验进行在一轮的尝试。

（3）幼儿尝试跳过一定高度的距离。

教师：一组的小朋友将绳子拉直抬高，另一组的小朋友进行尝试跳跃一下。（有一定高度的跳高）并相互配合，保证安全。

2.幼儿进行整体的练习，并进行分组。

教师：我们刚刚玩了这么多的游戏，我们把它们放到一起来一次大挑战吧！我先来说游戏规则，两组合作活动，一组进行挑战一组进行配合，结束后交换组别。在规定的时间内哪一组获得的旗子最多哪一组获胜！

游戏步骤：地垫匍匐，再到连续跳跃，接着立定跳跃，最后进行向前向上跳。

三、结束部分

1.教师和幼儿进行活动总结，并进行探索因玩法（抓住小尾巴）自然结束。

活动延伸：我们身边的很多东西都是我们的好玩伴，我们要努力发现它们的作用，发现更多好玩的游戏一起分享吧！

活动总结跳绳的玩法还有很多，需要我们小朋友们去探索和发现。但是在没有父母或者老师的看护下，小朋友自己可不能这样玩耍，我们要注意安全哦！希望小朋友还能和老师分享更多好玩的游戏。