活动目标
l 了解运动前后应该注意的安全事项。
l 了解不同运动中的一些安全常识。
活动准备
l 课件准备：“运动前的准备”组图；“运动中的安全”组图；“运动后的身体保护”组图。
活动过程
l 组织谈话，鼓励幼儿讨论自己运动的经历，导入主题。
——你喜欢运动吗？最喜欢做什么运动？
——运动的时候受过伤吗？是什么伤？
小结：运动可以强身健体，但是如果没有做好准备或运动中不注意安全，很可能会给身体带来伤害，所以做好运动前后的准备和保护工作，预防运动中的意外是非常重要的。
l 出示组图“运动前的准备”，帮助幼儿了解运动前需要做好的准备。
——运动前我们要怎么打扮自己？（穿运动服、运动鞋）
——到了运动场所，要注意什么呢？（选择安全的器材）
——开始运动前，还要做什么？（热身）
小结：运动前要穿戴好合适的运动服、系好鞋带；有的运动还要戴好必要的护具；到了运动场所要检查运动器材是否安全；运动前还要做好热身，避免运动中拉伤、扭伤等。
l 出示组图“运动中的安全”，鼓励幼儿看图说话，讨论运动中的安全事项。
——图中的小朋友这样运动会有什么危险？
——运动中受伤了要怎么做呢？
小结：运动的时候要注意和他人保持适当的距离。如果是集体运动，要时刻留意同伴的位置，避免碰撞。万一在运动时受伤了，应该立即停止运动，并及时告诉家人或老师。
l 出示组图“运动后的身体保护”，鼓励幼儿判断对错，了解运动后应该注意的安全事项。
——运动后哪些做法是正确的呢？请你判断对错，并说说为什么吧。
小结：运动后，不能立即躺下，应该做一些较温和的放松活动。不要马上喝冰冷刺激的饮料，可以小口多次饮用温开水。运动后会流很多汗，要及时擦干并更换衣服。
活动延伸
l 日常活动
教师在日常运动中要督促幼儿用正确的方式运动，并做好运动前的准备和运动后的自我保护。
