情绪，是我们育儿生活中怎么也绕不过去的一个大问题。无论是孩子的情绪，还是父母的情绪，都需要我们特别关注。孩子情绪异常是父母最为头疼的时候，但是在某些看似很“糟糕”的时刻，如果处理得当，也能将其变成孩子情绪教育的特别时机。

1. 当孩子无理取闹时

当孩子因为不合理的要求未被满足而哭闹，是我们比较恼火的时候，我们认定他是在无理取闹，于是大动肝火或是心软将就。其实这个时候，切不可因心软而改变立场，也不要对着孩子发脾气。你可以走过去，用平和的语气说：“你是不是很不开心？看见你这样，我的心里也不舒服。”一开始，孩子可能会拒绝你，你可以走开，一会儿再回来，仍然用同样的方式跟他说话。

你需要向孩子表明，你理解他的感受，但他的要求不合理，是不可以答应的。爸妈可以用这样的方式慢慢地改变孩子的情绪模式，使他逐渐学会用更有效的方法来处理同样的情况。

2. 当孩子感到伤心时

父母首先要肯定和接受他的情绪：“我看到你这么伤心，一定是因为你非常喜欢××，来，跟妈妈说说你现在心里的感觉。”要引导孩子说出内心的感受，然后再对他进行一些情绪上的疏通，找出积极的解决办法。

例如，约定下次来游乐场的时间，想想去哪儿能找回丢失的玩具，试着去找一找，当孩子为之做了努力之后，他的悲伤情绪能很大程度缓解，这样可以让宝宝慢慢学着自己排解伤心失望的情绪，并且以后也会用积极的方式应对让自己悲伤的事情。

3. 当父母无法控制自己的情绪时

父母发脾气，口不择言教训孩子，不仅破坏了亲子关系，也会给孩子做了不好的榜样，导致孩子也无法控制情绪。

爸妈在察觉到自己要“爆发”时，赶快离开“事发之地”，让自己冷静下来。当孩子看到父母能够控制自己不乱发脾气，他也会学着慢慢控制自己的情绪，这其实是对孩子是很好的榜样教育。