n 活动目标
² 学习自抛自接球，发展手眼协调能力和动作的灵敏性；
² 体验抛接球成功带来的快乐。
n 活动准备
经验准备：
² 幼儿已有拋接球的经验
² 幼儿玩过类似的抛球、接球的游戏
材料准备：
² 软球 若干、海洋球、小篮球、皮球各6个
² 跨栏4个、拱形门4个、球筐2个（装有不同球）
² 场地布置图：
n 重点/难点
² 喜欢尝试自抛自接球。
² 能够掌握自抛自接的技能与方法，手眼协调。
n 活动过程
一、热身活动
² 带幼儿边说儿歌边做身体准备活动。“小朋友们，我们一起活动一下身体吧！”
² 幼儿与老师一起热身，分别活动头、上肢、下肢及全身，为活动做准备。
二、学习新本领-自抛接（刚开始使用软球进行自抛接）；
² 教师示范动作，讲解动作要领：双手捧着球，用力向上抛，眼睛看着球，球落下时，双手快速接住球；
² 幼儿自由练习，老师给予个别指导，必要时给予动作示范；
² 自抛接对幼儿来说有一定挑战，结合幼儿抛球表现，老师再次总结动作要领：眼睛看着球，球落下时，及时接住球；
² 注意抛球的力度，向上抛得高，球下落时间就长，就能方便接住球；抛球不要向前向后抛，要向上抛；
三、游戏1：《小企鹅挑战赛》
“小企鹅刚刚学了一项新本领，我们一起来挑战，看谁能够自拋接5个，加油小企鹅们！”
² 教师请每名幼儿分散站开一些，连续抛接5个球，比一比哪只小企鹅接得稳，连续自抛自接；
² 进阶：各种球进行自抛接
“除软球外，老师还准备海洋球、皮球、篮球，你们想尝试一下吗？”
² 老师在呈现海洋球、皮球和篮球的时候，不要同时呈现，一类一类呈现，幼儿掌握之后再呈现下一类。
² 教师在幼儿体验不同球的自拋接时，要观察并进行个别指导。
四、游戏2：小企鹅历险记
“小企鹅长大了学了本领，它们要到大海里去冒险，你们有信心吗？”
² 教师按场地创设游戏情境
² 将幼儿分成两组、幼儿扮演小企鹅到大海里去冒险， 先要钻过山洞（2个拱形门），然后跨过跨栏（2个跨栏架），到达路径的终点随意取一个皮球、布球、篮球或者海洋球，连续自抛接5-8个后返回路径起始点，其他幼儿依次进行游戏。
² 教师鼓励幼儿重复玩耍，幼儿在每次走到终点之后，玩自抛接的球不一样；
² 注意事项：幼儿学习自抛接时候，在抬头看球的时候，注意不要互相碰到；
² 幼儿自抛接的时候，请幼儿间隔一定距离自抛接；
五、放松结束
² “今天小企鹅们，在冒险环节勇敢的完成了任务，你是最勇敢的小企鹅，我希望在生活中能看见你们勇敢的面对困难，做生活学习中的勇者，加油！”
² 教师引导幼儿进行呼吸调整，播放舒缓背景音乐，与幼儿一起边说儿歌边做放松操，手指、手腕、肩关节、胳膊、大腿、小腿。
² 附：儿歌歌词
太阳当空照，把我晒一晒（两腿分开，双手上举）
晒晒小脑袋，真呀真舒服（扭扭头 点点头）
晒晒小膀子，真呀真舒服（抖抖手）
晒晒小小腿，真呀真舒服（坐下来从上往下捶一捶、捏一捏小腿）
晒晒小小脚，真呀真舒服（活动活动小脚腕）
晒晒小小手，真呀真舒服（活动活动小手腕）
真呀真呀真舒服！
² 组织幼儿收拾器械
