活动目标：
1． 对情绪有初步的认识，知道人的情绪会变化，会用情绪温度计记录自己的情绪。
2． 懂得保持良好的情绪对身体的好处。
3． 让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4． 学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5． 学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备：
1． 气温温度计一个
2． 脸谱图：兴奋、高兴、伤心。
3． 可调式情绪温度计若干。
4． 磁带：《快乐舞》、《小熊的葬礼》音乐
活动过程：
1． 提问：“气温的变化用什么表示？”教师出示气温温度计，让幼儿知道气温的变化可以用温度计来表示。
2． 认识情绪，知道人的情绪也会变化。
（1） 请幼儿分别欣赏《快乐舞》和《小熊的葬礼》的音乐，感受自己的情绪的变化。
（2） 出示不同的情绪脸谱并认识：兴奋、高兴、伤心，让幼儿说说自己有没有过这样的情绪。
（3） 认识情绪温度计：知道情绪同气温一样会变化，可以用情绪温度计来记录自己的情绪。
① 幼儿操作自己的情绪温度计，并同旁边的幼儿说一说自己的情绪。
② 请个别幼儿把自己的情绪温度计给大家看，猜一猜他的情绪是怎样？使幼儿懂得情绪温度计不仅可以记录自己的情绪，也可以了解别人现在的情绪。
3． 通过故事，了解情绪对健康的影响。
（1） 提问：“你喜欢什么样的情绪？为什么？什么样的情绪最让人舒服，对身体最有益。
（2） 讲故事《小兔过生日》、《长颈鹿丢了花帽子》，让幼儿懂得过分高兴和过分伤心对身体不利，最让人舒服、最利于健康的情绪就是“高兴”
鼓励幼儿平时用情绪温度计记录自己的情绪，让自己天天都有“高兴、开心”的情绪，这样本另会学得更好，身体会更健康。
活动反思：
让孩子认同自己，有情绪空间，能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些原本正常的情绪感受不因压抑而变质。我和孩子一起看图片学习怎样适当宣泄自己的情绪，如：在愤怒的时候，不妨跑跑步、打球来释放;在悲伤时，不妨大哭一场等。只有驾驭自己的情绪，才能成为健康的孩子。
