活动目标：

　　了解运动与休息的合理节奏。能为自己设想、安排健康的休息日。

　　大胆地参与讨论，清楚地表达自己的观点与想法，发展求异思维。

　　乐于与同伴一起想想演演，激发两人合作表演的兴趣。

活动准备：

　　图片四张绘画纸水彩笔。

活动过程：

　　（一）自由讨论

　　星期天，如果爸爸、妈妈完全让你自己做主，想干什么都可以，你会干些什么呢？（幼儿自由讨论后讲述）

　　让幼儿设想、安排完全由自己支配的一天。鼓励他们随心所欲、坦率地讲。如幼儿讲述有困难，可以引导：你想多睡一会儿吗？睡到什么时候？你想看动画片吗？看多长时间？你想到外面玩吗？玩些什么？玩到什么时候？

　　（二）看看、讲讲、故事渗入

　　丁丁的星期天是怎么过的呢？

　　结合挂图讲述故事《我爱健康》

　　提问：丁丁什么时候起床？起来做些什么？

　　丁丁在公园里玩些什么？妈妈说在公园里玩有什么好处？

　　玩了一会儿，妈妈为什么要让丁丁休息、喝水、吃点心？

　　玩了各种游戏，妈妈为什么要让丁丁回家？

　　丁丁打算回家干些什么？

　　（三）安排我的休息日

　　看了丁丁的一天，你再来安排自己的休息天，你会怎么安排呢？

　　引导幼儿讨论自己的休息日安排方式，并用绘画形式将自己的设想记录下来，然后与同伴交流。（提醒可用数字来表现图画的顺序）